一開始在規畫暑期課程時，卜卜老師便希望能夠趁著暑假較長的上課時數，安排孩子們有多運動、多動動身體的機會。便想到要找我的超級好朋友—很會跳舞的拜拜姊姊—來教大家跳舞。
拜拜姊姊非常厲害，曾經待過很多知名的舞團和劇團，像是優人神鼓、 劉鳳學老師帶領的新古典舞團、古名伸舞團、無獨有偶劇團、莎丁龐克劇團，現就讀位於關渡的台北藝術大學舞蹈創作所，也非常熟知雲門舞集的跳舞方式。而且拜拜姊姊有很豐富的兒童舞蹈教學經驗，很知道怎麼和小朋友互動。
午睡過後下起了傾盆大雨，卜卜老師便帶著大家搭計程車前往民生社區活動中心（感謝凡宸媽媽和凡宸爺爺一早就冒著幫大家預約教室）。
跆拳道教室非常寬闊、柔軟，孩子們一到教室就知道是個可以翻滾跑跳的地方，很興奮。
一開始，拜拜姊姊先問大家知不知道怎麼走路，孩子們露出很困惑的表情—走路？不是天天在走嗎？
原來拜拜姊姊是要大家用很誇張的方式走路，手腳盡量抬高、跳大步，來回教室五次，一聽到這個指示，孩子就興奮地跑了起來，跑得氣喘吁吁、臉上紅通通地。
接下來拜拜姊姊要大家選一塊「自己喜歡的藍色牆壁」坐下來，把背挺直、把腳打開，身體往前趴，開始拉筋。
↓ 對孩子來說，這是項很不容易的活動，因為平常很少使用到胯部關節，但是在拜拜姊姊的鼓勵下，他們還是非常努力地往前伸展。
拉完筋後，拜拜姊姊請大家模仿木頭人，把身體打得直直的，再用海軍陸戰隊的蛙人方式，爬到教室中間。
然後拜拜姊姊要大家圍成一圈，輪流自我介紹，除了名字以外，還要告訴大家「我最擅長的事情」。
田田說，他最擅長的事情是翻滾。
冠希說，他最擅長的事情是學女生講話（還邊學邊扭）。
軒軒說，他最擅長的事情是足球。
凡宸說，他最擅長的事情是唱歌。
接下來，拜拜姊姊就正式自我介紹。她說，她今天帶了一個害羞的朋友來陪她上課，這個朋友很容易被聲音和光線嚇到，最喜歡溫柔地被對待，所以他現在躲在袋子裡頭，如果大家能輕輕摸摸他，並且猜猜他是誰，他會很高興。
於是大家輪流把手放進拜拜姊姊準備的紙袋裡頭，拜拜姊姊要大家試著講講看自己摸到什麼東西，什麼形狀、什麼感覺。田田說摸到「刺刺的、尖尖的」，冠希說「長長的、硬硬的」，軒軒說「軟軟的」，凡宸也說「硬硬的、刺刺的」，咦？有什麼東西是同時可以又硬又軟又尖又刺呢？啊，原來袋子裡頭有好多東西！
後來拜拜姊姊分享了一個小故事，說她在來教室的路上遇到好多朋友，有小青蛙、小烏龜、小樹枝、小帆船、不倒翁，就帶著大家用身體來模仿這些朋友的樣子。
小青蛙是手撐地跳起來；小烏龜是背拱起來、彎彎地爬行；小樹枝是身體打得直直的、一動也不動；小帆船是趴在地上，用手抓住腳跟，彎成船身的弧形；不倒翁則是盤腿坐起來，手緊抓腳背，用背部往地板倒，再翻起來。
↓ 孩子們玩得不亦樂乎，其中最困難的動作，應該就是小帆船和不倒翁了吧。
玩了一輪，冠希問拜拜姊姊：「什麼時候可以開始跳舞啊？」
拜拜姊姊反問冠希：「你覺得什麼是跳舞呢？」
冠希就示範了一段扭扭舞給我們看，拜拜姊姊笑著說很好，不過舞蹈還有很多不同的形式呢。
於是拜拜姊姊要大家站在軟墊邊邊，以Ｓ型方式倒退走到教室中央，跳一小段「我所認為的舞蹈」，邊跳邊移動到靠窗的把桿。時間過得飛快，一下子結束了為時兩個鐘頭的現代舞課初體驗。
卜卜老師心想，冠希提了一個很好的問題，下一堂現代舞課之前，要介紹大家舞蹈的各種類型，這樣大家就知道，跳舞有很多方法了。
其實「現代舞」之所以稱為「現代舞」，正因為加入了很多不一樣的身體元素，與以往芭蕾舞或民俗傳統舞蹈截然不同，並且各成一家，就像拜拜姊姊介紹大家做的小帆船、小樹枝等身體使用方式，都可以納入現代舞的舞蹈範疇裡頭。
不過看到孩子們用自己的方式玩身體，我覺得是個很棒的開始，希望之後的現代舞課和小丑默劇課程，可以讓大家更瞭解怎麼用身體表達 :)
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